Pratiquer le yoga à distance est la solution idéale pour tous ceux qui souhaitent s’accorder un vrai temps pour soi, le matin ou le soir, sans avoir la contrainte de se déplacer. C’est l’occasion parfaite pour vous connecter facilement durant votre pause déjeuner ou pour vous offrir une bulle de détente personnalisée en journée.

Yoga Relaxant — Le lundi à 20h45 (Cours Collectif) Une séance d’étirements tout en douceur pour vous reconnecter profondément à vous-même. Au fil des respirations, le corps se détend et l’esprit s’apaise pour évacuer les tensions de la journée. Chaque session se clôture par un temps de relaxation profonde, idéal avant de dormir.

Un fonctionnement solidaire et accessible Depuis le confinement, le tarif de ce cours collectif en ligne est proposé libre et en conscience. Ce choix me tient particulièrement à cœur afin de permettre à chacun, quelles que soient sa situation financière ou sa position géographique, de s’offrir ces précieux moments de pause et de bien-être.