Cours Privés & Sur-Mesure
Une attention optimale pour une pratique qui vous ressemble
Bénéficier d’un ou plusieurs cours sur-mesure, personnalisé, adpaté à vos horaires, votre rythme de vie , vos besoins, votre condition physique, en présentiel ou en visio.
Un cour privé permet de recevoir une attention optimale et ainsi :
- de reprendre confiance, à son rythme avant de rejoindre un cours collectif.
- de cibler une problématique plus spécifique, en fonction d’une douleur ou blessure par exemple.
- de travailler plus particulièrement la respiration, ou la posture, la souplesse ou le renfort de telle ou telle partie du corps.
- de s’offrir ou se faire offrir et savourer un temps privilégié de bien-être.
Les conseils sont personnalisés selon la morphologie, adpatés à la condition physique de chacun; des corrections et variations sont proposés dans chaque posture pour plus de confort, de sécurité et une progression nette dans la pratique.
Un accompagnement professionnel et adapté
Je suis formée en anatomie fonctionnelle et en yoga prénatal pour vous accompagner au plus près de vos besoins.
Les séances peuvent être partagées avec une autre personne, se dérouler en présentiel, à domicile, en intérieur ou en extérieur, sur lieu de travail, ou en visio.
Pour le tarif, compter :
- 40€ pour une personne, une heure en visio.
- 60€ pour une personne, une heure en présentiel (sur demande: tarifs soirée/WE et frais kilométriques). Contactez-moi pour en discuter et programmer un ou plusieurs cours particuliers.
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