Ressentir • bouger • s’amuser ensemble.

Le yoga pour enfants est une pratique ludique et pédagogique qui s’adapte à l’âge de l’enfant, avec des thématiques liées aux saisons, aux fêtes, à l’imaginaire autour de la nature, des animaux, très présents dans les noms des postures. Il permet à l’enfant de :

• découvrir son corps et ses sens

• explorer le mouvement,

• développer coordination, stabilité et concentration,

• apprendre à se relaxer et mieux gérer ses émotions.

Certaines postures peuvent se pratiquer en binôme afin de cultiver le lien à soi et à l’autre dans la convivialité et l’harmonie. 

Le Kids Yoga peut être proposé de façon régulière ou ponctuelle : en école, pour un anniversaire ou lors d’ateliers dédiés. 

Le Family Yoga permet de partager un moment privilégié entre parent et enfant, avec des postures à deux et même d’accro-yoga, pour sortir de sa zone de confort dans la joie et la complicité. 

Musique, massage et relaxation sont souvent au programme.